Jag brukar för det mesta vara rätt glad. Har en rätt stark livsgläjde och har sällan långt till skratt. Senaste dagarna har den dock försvunnit mer och mer. Vart tog den vägen? Det är ju inte något speciellt som hänt, utan jag är bara lite allmänt nere. Vinterdepression på väg? Ska försöka ladda med med D-vitaminer, C-vitaminer och antioxidanter. Förhoppningsvis ska det väl hjälpa litegrann. För så här orkar jag ju inte ha det!
Lite piggare och gladare blev jag dock efter dagens träning. Fanns inget spinningpass som funkade helt optimalt med mina tider, så jag satte mig helt enkelt på en motionscykel och trampade på all by myself. Skönt att få svettas! Samtidigt som jag är helt död efteråt känns det inte riktigt som att jag tränat "på riktigt" när jag inte tränat styrketräning. Jag är helt enkelt en styrketräningsbrud inside out!
För att orka med lite kvällsplugg!
Celsius,
Emmanyymaan,
Emmas träningsblogg,
